20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


NUTRIČNÍ HODNOTY POTRAVIN

Mnoho dotazů, které směřujete na náš informační servis se týká složení jednotlivých potravin z hlediska nutričních hodnot.

Proto jsme se rozhodli seznámit Vás s těmito hodnotami u potravin běžně dostupných, které jsou obsaženy v každodenní stravě.

100g potraviny

bílkoviny

uhlohydráty

tuky

sýr 25%

25

2

25

Odtučněný sýr

25

2

9

Brambory

2

20

0

Rýže

8

77

0

Ovesné vločky

14

64

7

Fazole

22

57

1

Hrách

26

53

2

Těstoviny

14

75

4

tmavý chléb

10

50

1

Polotučný tvaroh

16

4

7

Nízkotučný kefír (1 sklenice)

6

8

0

sojové maso

45

18

20

zelené fazole

2,5

7

0

Brokolice

3

2

0

Hlávkový salát

1,5

2

0

Hlávkové zelí

2,5

4

0

Špenát

2

2

0

Houby

5

2

1

Pro dosažení cíle doporučujeme

Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
-38%
Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g + BCAA Xpress 70g
JEŠTĚ LEPŠÍ CHUŤ. Obsahuje 77% proteinů. Základním surovinovým zdrojem je výhradně mléčná syrovátka. Tento špičkový protein ...
Proteiny
cena od 790 Kč
489 Kč
Více informací
Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Vitalmax PROTEIN WHEY 100 500g + L-CARNITINE MAXX 1000
Skvělý balíček pro dietní cykly. 16 dávek kvalitního proteinu, který je vhodný i jako svačina, vám pomůže snížit kalorický ...
 | akční zboží
Akční fitness balíčky
cena od
289 Kč
Více informací
Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
-36%
MuscleTech CELL-TECH HYPER BUILD 485g + HYDROXYCUT Pro Clinical 60cps.
Cell-Tech Hyper-Build zlepšuje schopnost těla regenerovat ATP, přičemž nasytí svaly kreatinem pro jejich růst a zvýšení síly ...
 | akční zboží
Anabolizátory
cena od 1 099 Kč
699 Kč
Více informací