20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


NUTRIČNÍ HODNOTY POTRAVIN

Mnoho dotazů, které směřujete na náš informační servis se týká složení jednotlivých potravin z hlediska nutričních hodnot.

Proto jsme se rozhodli seznámit Vás s těmito hodnotami u potravin běžně dostupných, které jsou obsaženy v každodenní stravě.

100g potraviny

bílkoviny

uhlohydráty

tuky

sýr 25%

25

2

25

Odtučněný sýr

25

2

9

Brambory

2

20

0

Rýže

8

77

0

Ovesné vločky

14

64

7

Fazole

22

57

1

Hrách

26

53

2

Těstoviny

14

75

4

tmavý chléb

10

50

1

Polotučný tvaroh

16

4

7

Nízkotučný kefír (1 sklenice)

6

8

0

sojové maso

45

18

20

zelené fazole

2,5

7

0

Brokolice

3

2

0

Hlávkový salát

1,5

2

0

Hlávkové zelí

2,5

4

0

Špenát

2

2

0

Houby

5

2

1

Pro dosažení cíle doporučujeme

Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
-20%
CELLUCOR COR-Performance Whey 1800g + Triko + Bag + Šejkr + tyčinka FitJoy
COR-Performance Whey byl navržen s myšlenkou poskytnout vysoký výkon. OR-Performance Whey kombinuje Whey Protein Isolate, ...
 | dárek zdarma
Proteiny
cena od 1 490 Kč
1 190 Kč
Více informací
Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
-25%
PVL MUTANT MASS 6800g + HYDROXYCUT Pro Clinical 60cps. + šejkr Mutant
Mutant Mass je gainer, na který jste čekali! Mutant Mass byl sestaven ve spolupráci s výhradně tvrdě cvičícími atlety, kteří ...
 | akční zboží
Gainery
cena od 1 999 Kč
1 499 Kč
Více informací
Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Vitalmax PROTEIN CFM 82 instant / 2200g + Vitalmax ŠEJKR NEON 700ml
Skvělá kombinace nejen pro zkvalitnění a redukci hmotnosti. Výborný CFM protein je zpracován uníkátní , revoluční ...
Proteiny
cena od
816 Kč
Více informací